13.12.2023

Sich Zeit nehmen – für sich selber

Eine Anregung zur Reflexion anlässlich des Jahreswechsels.

Reflexion

Sich anlässlich des Jahreswechsels Zeit für die eigene Reflexion nehmen.

Wie war ihr Jahr? Erinnern Sie sich, wo Sie vor einem Jahr standen und welchen Ausblick Sie vor sich hatten? Was ist seither geschehen?
Wenn ein Jahr zu Ende geht ist es ein guter Zeitpunkt, sich für sich selber Zeit zu nehmen und über die Geschehnisse der vergangenen Monate zu reflektieren. Dieser Blogbeitrag gibt eine kleine Anregung dazu.

Sich mit sich selber auseinandersetzen

In einem Jahr kann viel geschehen. Vieles können wir nicht oder kaum beeinflussen und dennoch hat es eine grosse Wirkung auf uns. Ereignisse rund um uns herum können unsere Überzeugungen und Haltungen erschüttern. Das ist nicht immer angenehm. Manches, das wir gelernt und uns mühsam aufgebaut haben, gerät ins Wanken. Das sind Momente, um unsere mentalen Modelle zu hinterfragen. Denn in einer Welt, die sich rasant verändert, hilft uns unsere Fähigkeit, Gedachtes zu überdenken und uns von Erlerntem wieder zu lösen.

Umdenken

Folgende Fragen können beim Umdenken helfen:

Wir wünschen Ihnen spannende Selbsterkenntnisse und erhellende Gedanken!

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